ПРОФИЗВЕСТНОСТЬ
Вовлекающие форматы

Интерактивный формат мероприятий по пропаганде здорового образа жизни

Мероприятия по пропаганде здорового образа жизни для молодежи. Могут ли проходить они в новом формате? Чтобы участники не слушали назидания как им изменить образ жизни, а самостоятельно и в команде делились своим опытом, вырабатывали идеи, брали себе на заметку новые решения. Именно так прошли интерактивные онлайн сессии для молодежи 14-18 лет.

В групповом формате обсуждения участники искали ответы на вопросы.

  • Что такое ЗОЖ ? С чем ассоциируется ЗОЖ? Какие три слова приходят на ум?
  • Взгляд назад в 2021 год. Что ты делал в 2021, чтобы поддерживать ЗОЖ? Какой опыт? Что получилось? Чем доволен?
  • Оценивали себя по шкале «Насколько ты в ЗОЖ по итогам 2021 года?»
  • Искали ограничения: «Что мешает быть на максимум баллов и сделать твой образ жизни здоровым?».
  • Вырабатывали действия на каждый день, распределяли их на период дня (утро, день, вечер)
  • Формировали собственный список действий, которые готовы взять на 2022 год.
В обратной связи участники сообщили, что очень ценно обсуждать вопросы и искать решения в команде. И вообще, когда стремишься быть в ЗОЖ – важно быть в коллективе, чувствовать локоть, поддержку.

Вот высказывания участников о том, как изменились представления о ЗОЖ в результате сессии.
- Раньше я думала, что сидеть в телефоне перед сном - это нормально, теперь я знаю, что это очень плохо для глаз.
- Раньше я думала, что мелатонина нет, теперь я узнала, что нужно ложиться до 23.00, чтобы вырабатывался мелатонин у девушек.
- Раньше я думал, что проветривать не так важно, теперь я знаю, что буду проветривать комнату и подушку.
- Раньше я думал, что спорт - это не важно в моей жизни, а теперь понимаю, что он даёт новые хорошие возможности.
- Раньше я думал, что ЗОЖ это спорт, а сейчас понимаю, что это еще и позитив, отдых, питание.

Спасибо участникам интерактивных сессий за включенность, а Комитет молодежной политики Мурманской области за поставленную задачу по пропаганде ЗОЖ среди молодежи.
27.12/ 2021
Закажите интерактивное мероприятие для вашего проекта
Оставьте контактные данные, мы обязательно с вами свяжемся
Имя
Email
Телефон
Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности проекта Профизвестность (ИП Приказчикова Ю.В.)
Статьи блога